要说最近网上话题当中的“顶流”，一定离不开“高温”、“三伏天”……这样的字眼，马路上煎鸡蛋的网友也是数不胜数。也不乏看到一些顶着大太阳，还在晒背的，李医生表示很欣慰啊，看来大家都还挺注重补阳养生的。

为什么都说晒背能补阳呢？今天李医生告诉大家，咱们的后背其实就是阳气的镜子，是一片阳海，咱们的督脉和膀胱经都可以行经后背，是阳气最为充盈之地，所以说晒背可以补阳，但有时，就算晒背也没有起到太明显的作用，那这是怎么一回事呢？下面先来给大家讲一下前几天接诊的一个患者朋友，这位朋友说他最近不知道咋回事，天天觉得后背痛，还发凉，而且感觉腰膝酸冷，完全用不上劲儿，还有一些骨质疏松的症状，然后动不动就肚子疼窜稀，在听他讲述完症状之后，我让他把舌头伸出来看了一下舌象，发现他的这个舌体很胖大，舌质很淡，舌苔厚腻发白。而且他还说他自己看网络上比较流行晒背，于是自己也跟风去晒背了，但是没有什么效果。

于是我给他开了个方子，方中一共三味药材，分别是狗脊、附子和甘草。像他这种体内的风寒湿邪太重已经侵袭到了经脉关节，只单单去靠晒背是不能补足缺失的阳气的，所以咱们第一味选择了狗脊，它可以起到滋补肝肾的作用，中医常说：肝主筋，肾主骨，而狗脊可以濡养筋骨，生阳气。然后是第二味药，附子。咱们都知道附子可是补阳界的元老了，性热可通经络，可以补火助阳、回阳救逆，包括一些中成药里面也都会着重用到，像是桂附地黄丸、附子理中丸。

最后是第三味药，甘草。甘草不仅可以起到清热解毒，缓解其它两味药材的烈性，还可以调和诸药，使药性的作用发挥的更佳，并且甘草本身还有一个补脾益气的作用。

这三味药加在一起可以祛湿散寒、升发阳气，把寒气连根拔起，把阳气补到根里，以上就是今天给大家分享的内容了，我是李医生，咱们下期再见！