大家好，我是李医生！现在啊已经是三伏天了，那么提醒大家啊，平时有风湿骨痛问题的朋友千万别错过这个好机会，什么机会呢？就是借着三伏天，祛除风寒湿的好机会！

这话怎么说呢？我们知道风、寒、湿邪聚在一起，停在身体的四肢、经络和肌肉里呢，容易诱发各种风湿骨痛，让人出现腰膝啊、颈背啊等位置的酸麻、冷痛、无力等情况，严重的生活都不能自理。

那么这三个邪气聚在一起啊，总体表现的是一个阴邪的性质，在三伏天阳气正盛的时候呢，阴邪本身就处于下风，你看有这类疾病的人啊，夏天的时候症状没那么重，就是这个道理。那么作为医者呢，我就要提醒大家啊，我们就可以趁着这个好时候，把身体里的风寒湿邪啊，给赶出来！

有一个方子，就是这类风湿骨痛的克星，它就是独活寄生汤。方中首先是独活，善于治伏风，除久痹，对筋骨间的风寒湿邪有不错的作用。然后是防风、细辛、秦艽和桂心，这四味也是针对风寒湿邪的，可以帮助独活温经散寒、通利血脉、加快祛邪的速度。

接着呢是一些补益的药材，为什么需要补益的药材呢？因为病久必虚，你看大夏天的，这些人还感觉骨头缝里往外冒凉气，这能是外界的寒湿吗？绝对不是，而是自身阳气不足，同时风寒湿邪太盛，所以我们不仅要祛邪，还要补！方子里用了桑寄生、杜仲、牛膝来补益肝肾，强壮筋骨，活血通络。然后是当归、地黄、川芎、白芍来养血活血，加速局部的血液循环。最后是人参、茯苓和甘草来强健脾胃，脾胃好了不管是生化气血，还是扶身体正气，都有很好的效果！

整个方呢，标本兼治，既扶后天脾胃，又补益肝肾，同时呢对风寒湿邪的驱赶能力也很强，可以说是缓解风湿骨痛不可多得的好方子，你学到了吗？

好啦，那今天的分享到这里就结束啦，如果身体不适请线下找专业医生指导用药，喜欢的话请长按点赞三秒，