北京治疗白癜风哪家医院效果好 http://pf.39.net/bdfyy/xwdt/

肾虚是现在困扰很多人的一种疾病症状，虽然被这种疾病缠上之后人体并没有什么疼痛和不适的感觉，但是会出现浑身没有任何力气的症状，在平时的工作当中表现的没精打采的。肾虚对我们的日常生活和正常工作都有非常大的危害。这是因为肾虚的人在晚上睡觉的时候会出现失眠、多梦以及盗汗的症状，这些症状都会导致我们第二天出现没精打采的现象。现在是一个充满竞争的社会，因此很多人平时为了生活不得不努力的工作，在工作当中就会经常涉及到熬夜的情况，而经常熬夜会导致肾脏的代谢功能受阻，让肾脏内的毒素发生堆积，时间久了肾虚可能就悄悄的找上门了。因此我们在平时生活中一定要保护自己的肾脏，避免肾脏受到刺激和伤害，只有这样才能将肾虚、肾亏、肾衰竭以及尿毒症等症状拒之门外。生活中有很多人出现肾虚的症状的时候会吃“六味地黄丸”来调理和改善，殊不知不仅没有任何的效果，反而让肾虚的症状变得越来越严重，因为六味地黄丸只针对肾阴虚有一定的效果，肾阳虚的人服用之后会起到适得其反的作用。其实在我们的生活中有一些食物补肾效果非常的好，比吃羊肉、狗肉效果来的更加的显著。

羊肉狗肉都不及它，每天饭后吃一口，胜过“地黄丸”，肾会跟你说“感谢”！

1、栗子

说起栗子可能不少女生都对它有一种特殊的情怀，因为在逛街的时候遇到卖栗子的地方就不愿意往前走了，想方设法都要买一些来品尝。其实栗子对男人有着极高的养生价值和食疗价值，经常吃栗子具有补肾壮阳、健脾养胃、止血消肿以及强筋健骨的作用，可以说是男人的“补肾黄金”。

2、枸杞

相信枸杞在不少男人心目中是补肾的最佳选择，因为他们平时就经常将枸杞当作零食来咀嚼了食用。也有一些人会将枸杞拿来泡茶、泡酒或者炖一些滋补食物。其实枸杞除了补肾壮阳的作用之外，它对肝脏的益处也是非常理想的，经常食用枸杞具有养肝和明目的奇妙功效。

3、桑葚干

桑葚干其实是每一个季节都可以吃到的一种食物，因为这种食物是用新鲜的桑葚晒干以后制作而成的，可以存放很长时间而不变质。但是很多人平时会用它来泡水喝，因为直接食用味道非常的淡雅。常吃桑葚干具有非常好的补肾作用，同时它对女人也有一定的滋阴效果，还可以预防白头发滋生和明亮眼睛。

（图文来源于网络，若有侵权，请联系删除）

?糖尿病就是个大骗子！很多人被蒙骗了好几年才反应过来

?43岁周迅同框35岁孙俪，满屏尽尴尬，一个穿成少女，一个老成大妈

?多肉植物一次浇水多少？“干透浇透”坑了多少人，看了这个才明白

?农村有句老话，“男怕属鸡，女怕属羊”，有什么说法吗？

?20岁没钱正常；30岁没钱，可能家境不好；40岁没钱...

缘分，或许就在“在看”里