黄精，作为一味传统的中药材，具有悠久的历史和广泛的应用。它的性味甘平，入脾、肺、肾经，具有补气养阴、健脾润肺、益肾等功效。在中医临床上，黄精的用法多种多样，能够满足不同病情和体质的需求。今天，给大家分享黄精的24种常见用法，干货满满，记得收藏！

1.黄精泡水：将黄精切片或研末，加入沸水中浸泡，代茶饮用，可养阴生津，润肺止咳。

2.黄精炖鸡：黄精与鸡肉同炖，可增强体力，改善气虚症状。

3.黄精煮粥：将黄精与大米同煮成粥，具有健脾养胃的功效，适用于脾胃虚弱者。

4.黄精炖猪肉：黄精与猪肉一同炖煮，可补肾益精，适用于肾虚腰痛、遗精早泄等症状。

5.黄精炖排骨：与排骨同炖，既能滋补身体，又能改善骨质疏松等问题。

6.黄精炖鸭：黄精与鸭肉同炖，可滋阴润燥，适用于肺燥干咳、皮肤干燥等症状。

7.黄精泡酒：将黄精切片，放入酒中浸泡，制成黄精酒，可补肾益精，强筋壮骨。

8.黄精炖鱼：与鱼类同炖，可增强免疫力，促进身体康复。

9.黄精煮鸡蛋：黄精与鸡蛋同煮，可滋阴润燥，增强体力。

10.黄精炖豆腐：黄精与豆腐同炖，具有益气养阴、健脾润肺的作用，适用于肺脾气虚者。

11.黄精蒸红枣：黄精与红枣同蒸，可益气养血，适用于气血两虚者。

12.黄精炖羊肉：与羊肉同炖，可温补肾阳，适用于肾阳虚衰、畏寒肢冷等症状。

13.黄精炖山药：黄精与山药同炖，可增强健脾益肾的效果，适用于脾肾两虚者。

14.黄精炖鸽子：黄精与鸽子同炖，可益气养阴、滋补肝肾，适用于肝肾阴虚者。

15.黄精炖百合：黄精与百合同炖，可养阴润肺、清心安神，适用于肺燥干咳、心烦失眠等症状。

16.黄精炖枸杞：与枸杞同炖，可增强补肾益精的效果，适用于肾虚腰痛、头晕目眩等症状。

17.黄精炖麦冬：黄精与麦冬同炖，可养阴生津、润肺止咳，适用于肺燥干咳、口渴咽干等症状。

18.黄精炖石斛：与石斛同炖，可养阴清热、生津止渴，适用于阴虚火旺、口渴多饮等症状。

19.黄精炖玉竹：黄精与玉竹同炖，可养阴润燥、清肺化痰，适用于肺燥咳嗽、痰少难咳等症状。

20.黄精炖党参：与党参同炖，可增强补气健脾的效果，适用于脾胃虚弱、气短乏力等症状。

21.黄精炖黄芪：黄精与黄芪同炖，可补气升阳、固表止汗，适用于气虚乏力、自汗盗汗等症状。

22.黄精炖当归：与当归同炖，可补血活血、调经止痛，适用于血虚萎黄、月经不调等症状。

23.黄精炖熟地黄：黄精与熟地黄同炖，可滋阴补血、益精填髓，适用于肝肾阴虚、腰膝酸软等症状。

24.黄精煮汤：将黄精与其他药材、食材一同煮汤，可根据个人体质和需求进行搭配，以达到最佳的保健效果。

以上24种黄精的用法涵盖了炖、煮、泡酒等多种方式，可满足不同人群的需求。但要注意，使用黄精时，应根据个人体质和病情适量服用，避免过量引起不良反应。同时，孕妇、儿童等特殊人群应在医生指导下使用。

摘自：泰然黄精种植基地