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小便就是肾的“告知镜”，我们的肾好不好，可以通过看小便的量，颜色，小便的时候是否有不适感，来进行判断。所以生活中，如果你出现以下这几种小便，就得当心了，这是肾脏在向你发出警告，得赶紧养肾了。

肾阴亏虚——小便短黄，尿意频繁

肾阴有“抑制”的作用，如果肾阴亏虚了，就会导致阴虚火旺，就会出现小便量少，颜色发黄，总想上厕所。平时就会总感觉烦热，手脚心烫热，睡着了就会大量出汗。这种就可以用个六味地黄丸补肾阴。

肾阳亏虚——小便清长，尿意频繁

肾阳有“和暖之功”，如果肾阳不足了，对水液蒸腾能力减弱，就会导致小便量大，尿意还比较频繁。另外，肾阳不足，导致温暖身体四肢的能力减弱，导致很怕冷，手脚总是很冰凉。这种就可以用个右归丸补肾阳。

肾阴阳两虚——小便黄赤，伴有灼痛感

肾阴阳两虚，既有阴虚之症，又有阳虚之症，就会出现小便黄赤，小便的时候会伴有灼痛感。平时这类人还会总感浑身乏力，平时口臭也比较严重，还会记忆力衰退，爱忘事。这种我们就可以用个五子衍宗丸阴阳双补。

肾气不足——小便频繁，甚至出现尿失禁

气有“封存之功”如果肾气不足了，就固摄不了肾精，津液，就会导致出现小便频繁，总想上厕所，严重的会导致尿失禁。生活中，如果肾气不足了，可能还会出现遗精，滑精的症状，而且还会总感觉很疲惫。这种就可以参考个桂附地黄丸补肾气。

郑重声明：全文分享仅当作科普参考，不作为任何医学诊断的依据，生活中，如果有任何不适，及时就医，不要自行诊断和吃药。下期再见！