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大家好，我是建峰医生，接下来为大家讲解有关六味地黄丸的有关知识。

说起六味地黄丸，相信很多男生已经不陌生了，在很多人的固有印象当中，六味地黄丸就是男性的“专属药物”，但其实，这种想法是错误的！六味地黄丸不仅可以给女生服用，更年期的女性服用还可以调理这4种常见问题。

1.糖尿病

一般来说，更年期糖尿病主要以阴虚为主，早期属于阴虚燥热型，中期转为气血两虚，后期则表现为阴阳两虚；这时以六味地黄丸为基本方，加减结合西药、针灸等方法治疗糖尿病，疗效非常显著！

2.系统性红斑狼疮

红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，“浆膜炎”是该病的主要症状和表现。

一般来说，红斑狼疮属于皮质激素减量阶段，患者口服六味地黄丸，可调节机体免疫功能，从而减轻皮质激素的“反弹”等不良反应，减轻皮质激素对肾上腺皮质内分泌分泌的影响，抑制不良反应的出现。

3.失眠问题

其实，失眠是很多更年期女性的通病，睡眠不足，反过来又会影响身体的健康，形成一个恶性循环！因此，调理更年期女性的失眠问题，对于提高整个更年期的生活质量和健康状况有十分重要的意义。

中医认为，更年期妇女肾阴不足，导致阴不含阳，阳不入阴，心肾不和，心肝火盛，心神不安，就会出现失眠的症状；这时服用六味地黄丸，可滋阴补肾，益精髓，清虚火，从而达到改善睡眠的作用。

4.老年皮肤瘙痒

一般来说，六味地黄丸的补肾阴作用，可以促进雄激素的分泌，从而减缓皮脂腺的萎缩。

老年人皮肤瘙痒主要是由于老年人皮脂腺功能下降所致，因此，在医生指导下使用六味地黄丸可有效改善老年人皮肤瘙痒的症状。

六味地黄丸主要由茯苓、泽泻、丹皮、熟地、山药、山茱萸6种药物组成，可治疗肾虚引起的腰膝酸软、口干舌燥、头晕耳鸣等病症。

因为中成药剂量小，所以，一般需要比较长的时间才能见效。

一般来说，一个月服用一个疗程，如果服药后症状好转，可以继续服用一段时间巩固疗效；但是要注意，不能连续服用太长时间，否则极有可能会出现一系列的副作用！

1.注意锻炼

更年期女性在调理身体的过程中要适当运动，因为运动可以调节内分泌，从而保持内分泌水平的稳定；在平时很多人都有内分泌失调的症状，很多不良反应在体内激素水平波动时，会更加明显。

运动可以增强心肺功能，同时保持身体正常的循环和新陈代谢，从而保持内分泌稳定会让身体更健康。

2.均衡饮食

在平时，建议女性减少进食含糖量高的食物，多吃富含蛋白质、钙质和多种维生素的食物。还应清淡、肥腻适量，切忌暴饮暴食。

3.情绪调节

对于进入更年期的女性来说，很容易就会出现心烦易怒等不适的症状，但是这时一定要保持愉快的心情，加强户外活动或多与亲朋好友交流聊天，有助于缓解不良情绪。

此外，保持心情愉快可以帮助女性睡得更好，从而间接维护女性身体健康。

4.注意作息规律

对于进入更年期的人来说，要注意作息时间，不要熬夜，保持良好的睡眠；如果经常熬夜，会使体内阴血流失，积聚虚火，促进衰老。

相反，良好的睡眠可以消除一天的疲劳，带来身心愉悦！晚上进入深度睡眠后，身体会自动调整生理机能的平衡和神经系统的平衡，规律作息有助于改善更年期状况。

今日话题：你还知道哪些有关女性更年期的冷知识吗？