冬天吃什么滋补？大家都想知道和理解这个个题目！民间有句话叫“常饮黄芪汤，防病保健”，意思是常饮黄芪水，对防病保健有很好的效果。那么黄芪的作用是什么呢？黄芪有“搭档”，搭配3物一起泡水喝，好处或能翻倍，不妨一试

　　黄芪素有“小人参有活力”之称。其主要目的是补气补虚(适用于经常感到疲倦乏力、身体抵抗力低下、术后乏力、单纯感冒怕冷、心慌胸闷的人群)。高血压、糖尿病、气虚型便秘也有一定作用。

　　医院中医科主任医师梁东辉教授在之前的一次采访中说，黄芪也叫小人参，作用类似人参，是补气的良药。但人参补元气，应用广泛，不易使用。黄芪是脾肺之气，温而有力。

　　黄芪也有这些个用途：

　　1.扩张血管，降低血压，预防中风。

　　2.固表止汗，增强抵抗力，预防感冒。

　　3.利尿消肿可以调节肾炎和水肿，还可以帮助浮肿的人减肥。

　　4、托毒生肌。如果皮肤有长时间不愈合的疮或溃疡，服用黄芪可以促进排脓，促进伤口愈合。人体的心、肝、脾、肺、肾可以用黄芪补充。

　　5.黄芪还能健脾化湿，升肺气，强心气，益肾气，补肝虚。一些慢性病如高血压、糖尿病、慢性肾炎等。以及手术后体质虚弱的患者，可通过黄芪调理。

　　黄芪用它浸泡10天，效果惊人。试试！

　　枸杞具有活血护眼、滋补肝肾、抗肿瘤、延缓衰老、改善失眠多梦的功效。枸杞果实富含枸杞蛋白聚糖、天然维生素C、胡萝卜素、甜菜碱、抗坏血酸、烟酸、亚油酸、钙、磷、铁等。具有滋肾润肺、抗肿瘤、保肝护肝、补虚安神、明目祛风、延年益寿等功效。它不仅是一种植物滋补品，也是一种营养食品。

　　黄芪枸杞泡水可以补气固表，这也是为什么有喝黄芪枸杞泡水习惯的人会浑身发热的原因。黄芪本身就是预防和治疗感冒的主药。冷天喝一杯黄芪枸杞再合适不过了。

　　冬天谁最适合喝黄芪水？

　　1高血压

　　许多高血压患者，尤其是老年患者，容易出现下体水肿。喝黄芪水可以起到很好的消除水肿和降血压的作用。

　　2型糖尿病

　　一般糖尿病患者水肿，面色蜡黄，可以喝点黄芪。如果有溃疡，最好加葛根、赤芍、丹参。3银屑病

　　银屑病，俗称牛皮，是一种慢性炎症性皮肤病。黄芪、当归、地黄、蒺藜各30克，然后水煎两次，早晚各一次，可有效治疗此病。

　　4脾气不足

　　喝黄芪有很多好处，包括治疗脾气虚。常见的脾气虚证主要表现为精神疲劳、气短、痰多等。黄芪、党参、白术、茯苓等。能有效治疗脾虚。

　　5心血管疾病

　　黄芪具有强心、降血压、抗心律失常的作用。心脏病、心绞痛、冠心病、高血压等患者。可以每天用30克的黄芪水煎服，也可以和枸杞、党参一起泡水，可以有效保护心血管系统。

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