身体呈现阴虚阳亢，这是一种危险的状态。好比钱不多，又一个劲地高消费。再高的家底也有穷尽的时候，而何况家底已薄。

对身体而言，家底是什么呢？是精血，也叫能量，也叫津血等。精血是生命活动的物质基础，不断消耗，易损难复。如不注意保养精血，嗜酒纵欲，伤戕过度，则阳气易亢，虚火妄动，故“阳常有余”但“阴常不足”，这就是“阴虚阳亢”。正是因为“阴虚阳亢”，则百病丛生。

身体为何会出现“阴常不足”，这和整个时代有很大的关系。现代社会产生了许多影响人们健康的因素：吃得多，动得少饮料多，喝水少；荤腥多，蔬菜少；烟酒多，水果少；空调多，阳光少；疲劳多，睡眠少；工作压力大；夜生活频繁；环境污染；气候异常……人体大量的精、血、津、液等阴液被消耗，阴虚产生，身体变差。

不能小看“阴虚”。如果阴虚与内热结合，潜伏在我们体内，就会成为严重的致病因。一个人阴虚，说明他五脏有损，累及全身，对人体健康损害非常大，若不能及时调养，等它从量变到质变，就悔之晚矣。

现代都市人最常见的体质就是热火相加体质，临床上的大部分疾病也都是热火相加引起的，如糖尿病、高血压、高血脂、肿瘤、甲状腺功能亢进、帕金森综合征、无名高热、肺炎、扁桃体炎、慢性咽喉炎等，从本质上都是热火相加之病，都是由于阴虚导致的。

如何断阴虚阳亢？

首先从脉相上。脉细数、脉洪大又非真热、与年龄不符的脉盛的假脉（比如一般来说，老年人脉弱一些，若搭上去脉很强顶手，这和他年纪不符）、脉呈上盛下虚，或者右手的脉整体强同时左手的脉整体弱等。

再从证上看。人狂且妄、夜尿多、盗汗、尿频、烦热、小便多、消渴、话多喜唠叨等。但单一证不可断。要合上两个或两个以上的证合断。

当然也需要脉证合断。

那如果出现阴虚阳亢，需要用那些药物呢？我们知道，阴虚阳亢的核心原因是阴虚，即是因为津液不足，滋润的力量不够，则显得阳气过剩。此时并不是真的热多余，而是相对来说，阴少了，阳就显得多了。此时的火是虚火。

所以需要滋阴药。

滋阴药又有哪些呢？天花粉、麦冬、玄参、阿胶、生地、熟地等。

天花粉

其一、天花粉味甘带一点点酸，酸甘能养阴生津。

其二、它又微苦寒，苦寒能降火，使火不伤阴，渴自减轻，还有微苦能坚阴，能令津液坚固，不至于被火蒸发耗散掉，所以天花粉之苦可以生津液，润枯燥。

其三、天花粉乃瓜蒌根，其根系发达，大者如人，善于通行津液，令津液流通，有余不足相互对流调济，渴亦得解。

天花粉直接跑到喉咙，一吃下去，马上津液就生出来了。津液就生出来了，就像突降一场甘霖，喉咙处的渴证立刻缓解。

从《本草汇言》也能得到答案。天花粉，退五脏郁热。如果心火盛而舌干口燥，肺火盛而咽肿喉痹，脾火盛而口舌齿肿，痰火盛而咳嗽不宁。或者肝火导致的胁胀，肾火引起的骨蒸烦热，或痈疽已溃未溃，而热毒不散，或五疸身目俱黄，而小水若淋若涩，都可以称为火热郁结所致。天花粉能开郁结，降痰火，并能治之。又因为天花粉性甘寒，善能治渴，从补药而治虚渴，从凉药而治火渴，从气药而治郁渴，从血药而治烦渴，乃治渴之要药也。

上部虚热，补津液用天花粉。

麦冬

麦冬白色，性微寒，味甘微苦。作用于上部，同为补上焦滋阴药。麦冬散结，同时治咽喉痛。

玄参

玄参色黑多汁，能滋阴去上部结节，它苦咸微寒，可以将火热下行。

阿胶

阿胶：在古代，早先熬制阿胶的原料其实是牛皮，甚至还有其它动物的皮。《本草图经》曰：“《本经》阿胶，亦用牛皮……但今牛皮胶制作不甚精，止可胶物，故不堪入药也。”《本草纲目》云：“凡造诸胶，自十月至二、三月间，用挲牛、水牛、驴皮者为上，猪、马、骡、驼皮者次之，其旧皮、鞋、履等物者为下……大抵古方所用多是牛皮，后世乃贵驴皮。若伪者皆杂以马皮、旧革、鞍、靴之类，其气浊臭，不堪入药。”

阿胶性味甘、平，为补血、养血要药，尤为适宜治疗出血症而兼见阴虚、血虚证者。

医圣张仲景喜用阿胶组方治疗脾虚气寒所致吐血或便血，如黄土汤：灶心黄土、阿胶、黄芩、附子（炮）、白术、生地黄、白及、甘草以健脾养血止血；治疗气虚血少之眩晕、心动悸、脉结代者之炙甘草汤：甘草、生姜、桂枝、人参、生地、阿胶、麦冬、麻仁、大枣以滋阴养血、益气温阳、复脉止悸。

阿胶颜色偏红色，上下皆可有用，走全身。

地黄

地黄：关于地黄，《神农本草经》谓干地黄“治折跌绝筋，伤中逐血脉，填骨髓，长肌肉……除寒热、积聚，除痹”。

地黄，为玄参科植物地黄的新鲜或干燥块根。秋季采挖，除去芦头、须根及泥沙，鲜用；或将地黄缓缓烘焙至约八成干。前者习称“鲜地黄”，后者习称“生地黄”。而熟地黄的炮制则是以好酒拌砂仁末，浸蒸晒九次用。因为地黄性寒，得酒与火与日则温。

鲜地黄味甘、苦，性寒；而干地黄味甘，性寒；炮制后的熟地黄味甘，性微温。

总之，地黄是一个滋养性的清热药，尤其对于阴虚阳亢的瘀血很好用。生地黄打成汁，它去瘀血的能力很强。干地黄呢，兼有祛瘀和滋阴的作用。而熟地黄，几乎只剩滋阴的作用了。

永远要记得：所有药都是借一个能量解决当下的证。

只有四点能补气血:一是正常饮食，二是正常睡眠，三是正常运动，四是少思虑。也即是让生命回复正常。

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