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导语：近年来，越来越多的人对中医有了新的认识，也更愿意接受中医来调理身体，中医重在调理，虽然效果没有西药见效快，但确实能给身体带来姑息的效果，与西药相比，中药对身体的伤害会小一些，很多人在中医调整后，亚健康状态有所改善，因此更加信任中医。

很多人都听说过，六味地黄丸是中医中男性补肾的一种药，很多人长期服用这种药，那么，经常服用六味地黄丸的男性对身体有哪些改善呢？

六味地黄丸可以空腹食用吗？六地黄丸可以饭前食用，也可以饭后服用，因为它是一味滋补肾阴的中药，原则上最好空腹服用，所以饭前服用也是可以的，比如饭前一小时，吃完后，让药消化一段时间再吃，如果饭后服用，至少饭后两小时服用，当你胃里的食物基本排空到你的小肠里，再吃六味地黄丸。

六味地黄丸因为有补肾滋阴的功效，所以比较粘稠，可能对食欲有一些影响，所以，如果患者时间方便，最好饭后两小时服用，避免饭前服用影响进食，所以，如果你正在服用六味地黄丸，建议第一次放在两餐之间，比如早餐和午餐之间，午餐和晚餐之间，这样取比较科学。

男性常吃六味地黄丸，对身体有什么好处？医生：或能改善5个问题1、睡眠质量变好

虽然现在社会压力越来越大，但是很多男性还是会出现睡眠质量差，甚至失眠的情况，睡眠不好会影响你的工作和正常生活，会让你昏昏沉沉，这时候试试六味地黄丸，坚持一段时间后，你会发现睡眠质量明显变好，会让你感觉很累，精神饱满，更好的面对接下来的工作。

2、保护肝脏健康

如果能在医生的指导下使用六味地黄丸，可以达到一定的养肝效果，有效抑制细菌对肝脏的威胁，同时促进肝细胞的损伤和修复，增强再生和恢复功能，促进新陈代谢更有效地运行，排出体内多余的毒素。

3、促进骨骼健康

随着年龄的增长，体内钙的流失速度越来越快，老年男性朋友如果不及时补钙，以后患骨关节疾病的概率会增加，继续服用六味地黄丸的男性骨密度也会增加，六味地黄丸含有许多对其他身体有益的微量元素，如氨基酸，坚持服用这些药物有增强骨骼的作用，防止骨质流失和骨和关节疼痛的虚弱，降低你患骨质疏松症的风险。

4、降脂作用

有很多男人特别爱吃肉，所以长此以往，体内的血脂会越来越高，血管也会随着年龄的增长变得非常脆弱，血管的壁也越来越厚形成胆固醇，长此以往就会导致血流不畅，严重时还可能导致冠心病、血栓等危险，尝试服用一些六味地黄丸来改善，可能有助于降低血脂，维护血管健康，保证身体安全。

5、保护血管

六味地黄丸能改善血液流变学，有效降低全血粘度和纤维蛋白原，减轻心肌梗死或心脏病的疾病影响，防治冠心病和心肌梗死，保护心血管健康。

小知识：六味地黄丸的正确服用方法六味地黄丸的正确服用方法如下：

1，用温开水送服。

2，剂量要根据六味地黄丸的具体剂型、患者的年龄、身体健康状况、临床适应症等进行个体化用药，遵医嘱。

3、服用六味地黄丸期间，不能吃太油腻的食物和太多的肉类，也不能吃太生冷的食物。

4、服药期间不要饮酒或过度劳累。

六味地黄丸有哪些副作用？六味地黄丸具有滋阴补肾的功效，临床应用相对安全，其副作用主要与其适应症有关，脾胃不好，有胃肠症状的人，如果平时服用六味地黄丸，由于其寒腻的性质，可能会影响脾胃的运化功能，此外，还可能损伤脾胃，导致消化不良的症状，如腹胀、胃痛、腹胀、嗳气、反酸、大便稀等，严重时甚至恶心呕吐。

如果脾胃虚弱的人伴有肾虚症状，在服用六味地黄丸时，可以同时服用健脾和胃的药物，可以在一定程度上减轻六味地黄丸的副作用。

六味地黄丸中的一些中药成分可能会对肠道虚弱的患者造成腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不良反应，对于敏感体质的患者来说，可能会对一种或多种中草药产生过敏反应，从而导致肿、痒、红、痛等一系列皮肤问题。

结语：在此提醒大家，一定要遵医嘱，千万不要盲目服用这些药物。

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