在高速发展的现代社会，
大部分人顶着压力生活，
饮食不规律，
也不怎么运动，
十个人里有九个，
脾胃多少都会有点问题。
小孩脾胃不好，
没有胃口，
影响饮食和消化，
长期下来会导致发育不良。
成年人脾胃虚弱，
因为脾主运化水肿，
会造成营养不良以及浮肿等疾病，
同时会造成身体抵抗力下降，
很容易感到疲劳。
脾胃虚寒的人，
很容易患上慢性胃炎、消化性溃疡、
十二指肠炎、吸收不良综合征。
如果脾胃虚弱发展到更严重的气虚和阳虚，
整个人的新陈代谢和免疫力都会下降，
不仅老得更快，还更容易患各种疾病。
中医说，
脾胃乃后天之本，
气血生化之源。
要想身体健康精力充沛，
健康的脾胃是前提。
所以想要把身体调养好，
一定要调理脾胃。
那脾胃虚弱要怎么改善呢？
虽然有很多进补的中药，
但大家都知道“是药三分毒”，
所以最稳妥的方法还是食疗。
在“药食同源”的食材中，
所有的中医都首推山药。
山药，
性平味甘。
李时珍《本草纲目》中有
“健脾补益、滋精固肾、
治诸百病，疗五劳七伤“之说。
正是因为山药对脾胃和肾脏
强大的滋补作用，
许多经典药方的成分中都有山药，
比如六味地黄丸和人参健脾丸。
山药还能降低血脂，
增强人体免疫力，
乃至滋养皮肤。
不论男女老少，
山药都是最佳滋补调理食品。
一到秋冬季节，大多数女生容易手脚冰凉，山药具有很好的补中、益气、养血作用，特别适合爱手脚发凉的女性。
对男性来说，山药的保健功效是很多药材都没法代替的，中医把山药称为上品之药，有强健机体、滋肾益精的作用。
身体虚弱的老人，吃山药不仅可以补益中气、养脾胃、防感冒；秋冬进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。
每年8—12月是小儿腹泻的多发季节，用山药粉治疗腹泻，效果特别显著。
市面上的山药有很多种，
但真正能起到食疗作用的
只有铁棍山药。
关于铁棍山药，
网上一直流传一则段子：
一城里人见农夫在耕种，就问他挖的是啥，农夫答到说“铁棍山药”。
“有啥用途呀？”城里人又问，农夫说：“是补品，男人吃了女人受不了，女人吃了男人受不了，男人女人都吃了床受不了。”
城里人闻言说到：“那中午吃饭时给多做点。”农夫答道：“做多了锅受不了。”
城里人大惊：“这么好的东西怎么不多种点？”。农夫低着头叹了口气说：“哎！种多了地受不了。”
段子归段子，
有夸大搞笑的成分，
但铁棍山药却真有许多神奇之处。
铁棍山药因富含16种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用。
CCTV《健康之路》栏目称之为“神仙之食”，《神农本草经》称其药效可与人参相比，又叫“怀参”！
通常我们吃铁棍山药，
多是蒸、煮、炖、炒。
但是问题来了，
平时在外工作，
晚上才回到家，
哪来的时间煮山药吃呢？
而且食疗是一定要长期坚持，
才能有显著效果的。
那我们怎样才能每天都
坚持调养自己的身体呢？
很多人自然会想到买山药粉，
但是有的人吃了一段时间山药粉，
身体似乎并没有得到明显改善。
那是因为很多山药粉用的
不是正宗的铁棍山药，
而是普通山药，
并没有任何疗效。
有的山药粉甚至兑了木薯粉。
正宗的铁棍山药只有在
河南焦作温县才能种植出来，
今天给大家推荐的这款
怀道居铁棍山药粉，
正是用的河南温县%纯正的铁棍山药。
为了找到最天然纯正的铁棍山药，
怀道居走访了温县的很多农户，
最终找到了老宋，
非物质文化遗产继承人。
老宋是地地道道的农民，
种了一辈子铁棍山药，
从未使用过任何除草剂，农药，膨大素等，
种出来的铁棍山药都是他的宝贝。
他对自己脚下的怀府大地了如指掌。
南邻黄河北依太行山脉，
千年河流冲积使土壤富含丰富的营养和微量元素，
再加上独有的气温和日照条件，
让这里成为全国最适宜铁棍山药生长的地方，
已经有年的种植铁棍山药历史，
曾经是历代的皇室贡品。
垆土山药种植的土地土质较硬，会导致山药生长过程中曲折弯曲山药头部和尾部较细中间粗，这是地道的铁棍山药的外形。
现在，铁棍山药已经被焦作市申请为国家原产地保护产品，每年只产50吨。
在经过人工挖出山药之后，
要人工削皮、切片、自然晾干，
这个过程中确保山药没有虫眼没有变质，
有毛眼过粗，黑色素的全部去除，
保证每一片切出来的山药洁白无瑕，
也确保了山药粉冲泡的口感，
不像很多山药粉那样涩涩的，
而是牛奶般丝滑细腻。
把切好的山药片晾干之后，
使用最先进的无菌烘焙设备，
这种无菌设备在很短的时间将山药烘焙成熟，
烘焙的山药片在研磨后有一点焦香味同时
保留了山药原有的山药的清香。
之后用细菌破壁和高标准的研磨机，
将山药研磨成粉，
不添加防腐剂和调味剂，
最大限度保留了山药的营养成分。
生产过程中，
工作人员身着已消毒的工作衣，
洗手杀菌，戴口罩手套帽子，
再经过消毒杀菌间然后方可进入生产车间。
整个过程除添加原材后，
人手是触摸不到山药粉原材产品的，
确保了无菌，安全健康的产品。
怀道居山药粉经营许可证
检验报告
如此严谨的制作过程，
由于山药的损耗比较高，
7斤铁棍山药才能磨出1斤粉，
喝一杯相当于吃2根山药！
冲泡方法
将一袋铁棍山药粉倒入杯子或碗里，
倒入ml沸水（50度或70度均可），
搅拌均匀就可以食用啦~
搭配更佳
山药+蜂蜜
山药+麦片
山药+牛奶
早餐来一杯，
分分钟搞定，
又营养又省时。
午休时来一杯，
工作之余补充营养，
提高工作效率。
加班熬夜，
补充体力，
横扫饥饿和疲惫。
当然也可将其拌进辅食，
为宝宝添加营养。
铁棍山药粉适合各种体质的人群，
老人、儿童和孕妇均可以放心食用。
糖尿病患者和便秘的人要注意，
山药可以吃，但不能多吃。
怀居道铁棍山药粉，
每一盒都有12袋的精美独立的包装，
每一袋都是足足的量，
可以让你充分感受到原汁原味的铁棍山药。
不用蒸不用煮，
携带方便，
可以随时冲泡，
无论上班族、学生
还是出门旅行在外，
都可以方便地滋补。
调养你的脾胃，
让你元气满满！
精美、简洁的外包装，
送亲人、送朋友，
优雅而不失庄重。
脾胃调理、补肾益气
怀道居铁棍山药粉
正宗焦作温县铁棍山药
艺粉专享价
￥：65元/盒
