长寿，千百年来，都是人们亘古不变的追求。
随着时代的变迁，社会的进步，会有越来越多的人，步入长寿的行列当中。
但是相关数据指出：男人的寿命，大概要比女人短5-10年，甚至这一差距还在不断增大。
那么，寿命长的男人，会有哪些特点呢？
男人长寿的特征：身体“处大，1处小”，你都占吗？男人身体这“两处”要大：
1、鼻子
鼻子大的男人，鼻孔也较大，相对而言，肺活量也会比较大。
而肺活量大的人，会带动全身的循环与代谢，身体自然会很棒，精神旺盛。
、耳垂
耳垂与肾经有着密切的关系，所以耳垂大的人通常肾脏功能比较强大，代谢功能也好，人自然会长寿。
另外，中医讲究“相不独断”，耳朵本身除了长短以外，还有其他特征，比如厚比薄要好，软比硬要好，更易长寿等等。
要把耳垂的这些特征相结合来综合判断才科学！
男人身体这“一处”不能大：
腰围
男人所谓的“发福”，其实并不是什么好事，这说明一是变得更胖了，二是腰围更大了。
而腰围和肥胖的增加，就表示相对的像糖尿病、脂肪肝、心脏病、心血管等疾病已经在慢慢向你靠近了。
不仅如此，腰围增加一英寸患癌症的风险也会增加8倍，所以男人们还是注意一下你的腰围吧。
男人要警惕3个“减寿”习惯，再喜欢也要改！习惯一：熬夜
熬夜这个词，老生常谈了。今天有必要再谈一谈。
很多人，睡眠时间几乎没有保证，经常熬夜加班，通宵娱乐等等，似乎已成为常态。
但，医学研究表明，每天睡觉骤减小时，死亡风险增加0%。
所以，为了健康，日常一定要有意识的避免熬夜，晚上11点前入睡，尽量保证睡眠时间。
习惯二：扛病
男人，通常都是“坚强”的代名词，所以，一般有苦自己咽，有病自己扛。
调查发现，有近一半的男人，生病的时候，自己胡乱买药解决。
有30%的男人，则根本不理会这些“小毛病”。80%的重病男性患者，承认是因为长期不就医，导致小病养成大病，以致错过早期最佳治疗时期！
习惯三：烟酒
边喝酒边抽烟，伤肝又伤肺。因为，香烟中的尼古丁会减弱酒精对人体的作用，相当于被“麻醉”了，不知不觉中就会大大增加了饮酒量。
所以，想要健康，就要戒烟少酒，实在没有办法戒除，也尽量要避免“烟酒齐下”！
以上这三个“减寿”习惯，就算你再喜欢，为了身体，也一定要改！
男人想要健康，要有三个“伴”，健康长寿很简单！1、动相伴
运动是一种习惯，也是一种生活态度。
男人中年以后，能保持一种运动习惯或爱好，预示着你对生命的态度还算积极，这样会很大程度地延缓你的身体的衰老，和各项器官的衰老！
、茶相伴
《本草纲目》中记载：“茶苦而寒，最能降火，火为百病，火降，则上清矣。”可见，饮茶是多么重要。
适合男人日常饮用的茶，如谷谷丁红茶。
谷谷丁红茶：经过红茶发酵工艺处理的，不仅味道更香浓，而且还降低了谷谷丁的寒性，更适合长期饮用。
谷谷丁，也就是我们说的蒲公英。别名“尿床草”，可见它的利尿功效之强。日常喝些谷谷丁泡的水，有助于促进有害物质经尿液排出体外。另外，谷谷丁还有清热解毒、消肿散结、利湿退黄的功效。这些作用对保护肝脏都有好处，并且可以促进肝脏排毒。
经常抽烟咳嗽的人，每天喝点谷谷丁红茶，有杀菌消炎的作用；还有节目曾报道，用谷谷丁泡水喝，对于排肝毒，预防酒精性肝损伤也有显著的效果。
3、绿相伴
男人中年以后，更要懂得养生之道。
要
