▲西瓜太凉，用什么水果替代？我们推荐它。

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夏天来了，想大口吃西瓜，又怕肚子着凉拉稀，用什么水果替代呢？我们推荐大家吃黄瓜。黄瓜基本上继承了西瓜的所有好处，含水量为各类蔬菜之最。而且黄瓜适用的人群更广。例如肥胖人群、肝病人群、尿酸高人群等都能吃。黄瓜既是蔬中的佳品，也是治病防病的中药。

本文指导专家：

安彦军山西省中医研究院副主任医师。

值班编辑：郭芙蓉编审：李小不

本文来源：老安谈健康(id：laoan)

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