随着人们保健意识的提高，许多男性一有身体方面的问题，就自行诊断为“肾虚”，开始服用六味地黄丸来“保肾壮阳”“强身健体”。殊不知六味地黄丸作为滋补肾阴的代表方，使用时有一些问题需要注意。
所谓“肾虚”有阴阳之分，六味地黄丸是治疗肾阴虚的基础方，以腰膝酸软.头晕目眩.口燥咽干.舌红少苔为主要治疗点。一定要注意到手足心热，口燥咽干等火性的特点。如果腰膝酸软伴有形寒肢冷.面色偏白.舌淡而胖等症状，是肾阳虚，服六味地黄丸会使症状加重，长期服用还可能会出现腹胀，便稀，食欲不振等影响健康。
肾阴虚伴有脾胃功能不好者也要注意，一些长期坐办公室，营养过剩，体形偏胖者，多有湿邪困脾。不能服用六味地黄丸。因为六味地黄丸中多为滋阴药，易滞脾碍胃，影响消化，加重脾虚泄泻。
六味地黄丸作为中成药当成保健品吃是不对的，一定要弄清自身的症状原因，在医师指导下选用正确的药品。
是男人就要站着尿吗？前列腺病人应该蹲着尿更好前列腺疾病以中老年患者居多，所以建议中年老年患者可以采取蹲着排尿的方法，有效缓解疾病带来的痛苦。因为男性的尿道比较长，大约为15~20厘米，全程分为尿道前列腺部、膜部和海绵体部。尿道前列腺部长约3厘米，被前列腺所包裹。
中老年男子前列腺增生的发病率很高，因为尿道长而弯曲，就容易发生尿等待、尿滴沥和尿不尽等等。若是采用蹲着排尿的方法，则可以使腹压增强，便于尿液排出，可以有效减少尿液在尿道中的存留时间，有效地解除了排尿不畅带来的烦恼。
蹲着排尿，还可以减少和避免老年男子常见的排尿性晕厥，一般排尿性晕厥多发生在半夜、清晨或者午睡起床排尿时。即便是老人晕倒了，蹲着排尿也能够有效地防止意外发生。蹲着排尿还可以有意识地做提肛运动，锻炼肛门括约肌的功能，加速肠内废物清除，有效的减少中老年人便秘。
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