儿童白癜风公益活动 https://auto.qingdaonews.com/content/2018-06/26/content_20140182.htm

夏秋换季之时

气温改变也是阴晴未必

免疫力欠安的小火伴们

也许就会碰到伤风、咳嗽等题目

那末，换季时代

何如调养自己呢？

小编特地整顿了些壮健好食材

从饮食高低手，助你增加免疫力

安稳换季哦！

松花粉

松花粉中的多种养分成份，如卵白质、氨基酸、矿物资、酶与辅酶、核酸、多糖等都具备升高人体免疫力的效用，这些共通组成了松花粉增加免疫力的机能根本。

详见《松花粉——高养分、高价格》（点击可浏览原文）

大蒜

做为食品界杀菌消毒的扛把子选手，大蒜不单可以抵挡病毒和细菌，还对升高免疫力、改进体质具备优良效用。

枸杞

枸杞叶代茶常饮，能升高和改进老头、体弱多病者的免疫机能和生理机能，具备厚实肌体、减速朽迈、调理免疫机能的效用。

黄芪

黄芪含有葡萄糖醛酸、黄芪多糖A、B、C、D，粘液质，多种氨基酸、苦味素、黄芪皂苷、甜菜碱、胆碱、叶酸、黄烷化合物及硒、硅、锌、钴、铜、钼等多种微量元素，具备增加机体免疫机能、保肝、利尿、抗朽迈、抗应激、降压和普及的抗菌效用。

熟地黄

熟地黄含有丰厚的甘霖醇、多糖、益母草苷、地黄苷等无益成份，其所含的地黄多糖具备显然的免疫抑瘤活性，再有显著的强心、利尿、保肝、降血糖、抗增生、抗渗出、抗炎、抗真菌、防辐射等效用。

参考文件：

《壮健食材常识手册》编委会主编．《壮健食材常识手册》．第一版．北京∶经济治理出书社，.6.

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增加自己免疫力，谢绝疾病近身

这日19:00

咱们相约国珍好物直播间

一同聊聊“夏秋瓜代再谈免疫力”

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国珍壮健生计

增加免疫力，食补很要紧！

今晚19：00，话题接续哦～

26分钟前