点击上方“医院” “六味地黄丸”基本家家都有，到了药房只要说肾不好，也会被强烈推荐这味“好药”，还有的人竟然成箱买回家，全家人吃。“六味地黄丸”治肾虚真的这么神奇么？
到底什么是肾虚？我们平时所说的肾虚是中医的概念，有广义和狭义之分。目前社会上常说的“肾虚”是狭义的肾虚，如遗精、阳瘘、早泄、性冷淡、不育、不孕等。广义上的肾虚是指中医证型，如腰膝酸软、耳鸣耳聋、头晕乏力、小便频多，脉虚无力等，都属于中医的肾虚证的范围。
如何判断是否肾虚了呢？肾虚其实是衰老的特征。女性50岁、男性65岁以后，都会有肾虚表现，有些人甚至会提早出现。除了前面说的肾虚症候群，还有脱发、白发、牙齿松动、骨质疏松、记忆力下降、睡眠轻、时间短、大小便无力等。在此基础上偏于怕冷、萎靡的为肾阳虚；易躁热，焦躁，出汗的为肾阴虚；两者兼具、交替出现的为阴阳两虚。
肾病和肾虚是一回事儿吗？肾病是西医的概念，肾虚是中医的概念。西医没有肾虚一说，中医肾虚不能等同于西医肾病。肾虚的人不一定有蛋白尿、血尿、肾功能衰竭等肾脏疾病；肾病主要是指肾脏的结构或者功能上出现病理改变，如肾炎、肾衰等属于西医的肾病。不是所有的肾病都有肾虚表现，更多肾病表现为风热、湿热等证候。
肾虚怎么防？对于肾虚的处理，先要防止进一步损耗，如节房事、不熬夜、禁烟酒、少做剧烈活动、不做汗蒸等。冬天，室内温度不宜过高，以正常活动不出汗为宜；若室内过热，犹如夏天，便与正气下行相违，肾气不得养护，春天以后肾虚即会渐渐显露。
肾虚怎么吃？在饮食上，偏于阳虚者可以多吃韭菜、核桃、海参、海虾、茧蛹；阴虚燥热自汗者可以服用黑芝麻、黑木耳、黑豆、桑椹等。
肾病可以吃补药么？
肾病患者是慎用补药的，否则会加重。因为肾病成因比较复杂，往往有多个合并因素，常见的外感风寒导致的肾病会导致体内湿热重，排不出去，如果再服用补药，会导致瘀滞和湿热加重。“六味地黄丸”是补肾神药么？传统的“六味地黄丸”是补肾阴的，符合阴虚症的人可以服用。如果是阳虚的人服用则无益，甚至有害。如怕冷，乏力、神情淡漠、打不起精神这些人服了会加重症状；且养阴的药有助湿的作用，会导致身体沉重，甚至导致水肿和胃肠道症状。
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