夏天一到，总有人想用触手可及的水果蔬菜，代替高价护肤品，达到补水美白的效果。于是，便宜多汁的黄瓜就成了很多人的首选。
但黄瓜敷脸真的有补水效果吗？黄瓜拿来用好，还是直接吃好？买黄瓜弯的好还是直的好？吃黄瓜到底用不用削皮？这些关于黄瓜的真相你可能并不清楚。
来，吃黄瓜前，先让肛泰君给大家喂颗定心丸。
黄瓜敷脸能补水吗？
很多女孩子喜欢把黄瓜切成薄薄一片，睡前拿它来敷脸，用来达到补水美白的效果。而事实上，黄瓜能对皮肤发挥的作用，并没有那么大。
先说补水。
一根新鲜的生黄瓜，虽然95%以上都是水，但是，黄瓜的水分根本无法被皮肤吸收，顶多在敷的那几分钟里让脸更湿润一些。
像城墙阻挡外敌入侵一样，皮肤自身也是有一层屏障的，即便把自己的脸泡在整个太平洋里，也不会有补水效果，更别说区区几片小黄瓜了。
再说美白。
黄瓜里确实含有宣称有美白效果的维生素C，但是，黄瓜里的维C含量极其有限，有限到一晚上敷10根黄瓜，也不会有什么美白效果。
所以，黄瓜还是拿来吃比较划算，新鲜的生黄瓜，口感脆，汁水多，味道清新舒爽。拿它敷脸只会起到心理安慰的作用！
黄瓜直的好还是弯的好？
坊间传闻“笔直的黄瓜是喷了药，弯的黄瓜才是天然无公害的”，但这真的是骗人的。直黄瓜，弯黄瓜，其实只与品种和生长环境有关。
温度、光照、肥料等条件比较好时，植株生长健壮，长成直黄瓜的概率更大；气温光照不加、水分养料不足时，就容易长歪变弯。但吃起来，口感基本没什么差别，和有没有喷农药更没有关系。充其量也就是直的削皮更方便罢了。
吃黄瓜要不要去皮
黄瓜直接吃方便，爽口，但不削皮又担心农药残留？
首先正规渠道买的瓜果蔬菜，都是符合农业部以及食品安全相关标准的食品，吃进去不会有问题。
其次农药残留基本都在表皮，直接拿来吃不放心，水龙头冲洗30秒。
所以，只要洗干净，黄瓜大可以放心的直接拿来吃。
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