为什么我们经常提到补肾，因为肾好，身体就好啊，肾好，到底有多少好处呢？1肾好，记忆力强
肾生髓，而“脑为髓之海”，所以，如果肾精充足，大脑得到滋养，人的头脑就发达，精力充沛，记忆力变强。
2肾好，头发乌黑浓密发质的好坏，与肾精的充足与否有很大关系。如果肾精充足，头发就乌黑茂盛；反之，头发就会稀落干枯，容易变白。
3肾好，骨骼强健肾有掌控骨骼生长的功能，如果肾精充足，人的骨质就会得到很好的滋养，骨骼发育良好，骨质细密，骨头坚固有力；反之，骨骼就会失去滋养，骨质疏松。
4肾好，人体水液代谢就正常肾有气化作用，能将喝到肚子里的水及时气化出体外，如果肾功能失常，不能及时将水气化，就会产生浮肿、小便失常等问题。
5肾好，生殖能力就好人的生殖器官的发育和生殖器官的强弱，都依赖于肾。肾里面的肾精是胚胎发育的原始物质，能促进生殖功能的成熟。人出生以后，随着肾精的不断生成，生殖器官发育成熟，男子产生精液，女子则按时来月经，于是就具备了生殖能力。如果肾功能异常，就会造成生殖能力下降。
（中医上的“肾”和西医上的“肾”有概念上的区别：中医上的肾是泛指人体生殖、泌尿和内分泌三大系统的统称，西医上的肾则是指人体泌尿系统的一个器官。）
功能主治：滋阴补肾。用于肾阴亏虚所致的头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗。
主要成分：熟地黄、酒萸肉、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻。
三补三泻：“三补”即熟地黄、酒萸肉、山药为三阴同补；包括补肾阴，补肝阴，补脾阴。“三泻”即茯苓，泽泻，牡丹皮。三泻泻肾浊、泻肾水、泻肾火。
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?六味地黄是个宝，滋阴补肾少不了。
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