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熟地黄为生地黄的炮制加工品。味甘性微温，具有补血滋阴，益精填髓功效。常用于血虚萎黄，心悸怔忡，月经不调，崩漏下血，肝肾阴虚，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，内热消渴，眩晕，耳鸣，须发早白。

不知道大家有没有喝过熟地黄煲的汤，一股浓浓的药材味非但不让人厌，反而让人喜欢——想不到到颜色乌黑的汤喝起来竟有一丝丝的甘甜。那么，熟地黄的食用方法是怎样的呢，怎么使用这中药界的“黑”暗料理来煲汤却令人喜欢饮用？

①生熟地龙骨汤——清热解毒

材料：生地60g、熟地20g、龙骨适量、蜜枣2颗、生姜一片

做法：先将龙骨飞水，再将全部材料洗干净放入锅中，加适量的水，煲2个小时

此汤清热解毒，皮肤粗糙、热气、长痘痘的人可多饮用。

②补益精血熟地汤

材料：熟地黄15克g，当归12g，白芍药10g，鸡血藤15g。

做法：将以上四味补药洗净，加入清水，浸渍2小时，煎煮40分钟，取汁温服。药渣再加清水，煎煮30分钟，取汁再服。每日1剂，早晚各服1次。

此汤补益精血，滋养肝肾。适用於血虚心悸、头晕、目眩、闭经、面色无华等。

③熟地酒——补血养阴

材料：熟地黄60g，枸杞子30g，白酒ml。

做法：将熟地黄、枸杞子洗净，干燥，切碎，装入纱布袋内，扎紧袋口，置於瓷坛内，加入白酒，密封坛口。每日振摇1次，7天后改为每周1次。浸泡20天后饮用。服完后，药渣可再加白酒g，浸泡15天后饮用。每次15ml，1日2次。

熟地酒补血养阴，滋肾益精。适用於精血不足、健忘、脱发、不孕、腰膝酸软等。

④二地膏——滋阴凉血，补血生血

材料：熟地黄g，干地黄g，蜂蜜g。

做法：将熟地黄、干地黄洗净，切碎，一并放入砂锅内，加入清水浸渍12小时。分别加水煎煮3次，第1次3小时，第2、3次各2小时，分次滤取药液，合并滤液，用文火煎熬至膏状。再加入蜂蜜调匀，用文火浓缩成膏。每次15g，1日2次，白开水化服。

二地膏滋阴凉血，补血生血。适用於精血亏虚、形体消瘦、腰脊酸楚、脚软乏力等。

（本文素材源自：三九养生；图片：网络，侵删）

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