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《神农本草经》：“上药一百二十种为君，主养命；中药一百二十种为臣，主养性；下药一百二十种为佐使，主治病；用药须合君臣佐使。那么药理依据又是什么呢？以药性之偏纠人体之偏，以至中正。

春天里，青蒿、紫花地丁、地黄、薤白、首乌等野生药用植物已经发芽或开花，为实践荒野本草，特此组织春季药用植物观察专题活动（荒野本草·初级），每期识别一味中药材及其生长环境，辨别相似植物的异同，本期山野主题研学对象为白首乌。

白首乌是什么？有何神奇之处？中药材白首乌，属龙胆目；又名白人参。古籍记载，白首乌用于晚唐，盛行于早明，沿用至今。因其补肾益肝、乌发生发、养血益精、抗衰老之功效，被历代名家视为摄生防老珍品。

白首乌有什么药理作用？

1.免疫调节作用

　　医学认为，正气虚是导致衰老的基本因素，也是老年病峰起的内在原因。白首乌善于补益人体的精血，粗血足则正气盛，可以增强抗病能力，延缓衰老的到来，试验表明，白首乌水可溶部分及其总甙具有保护免疫器官结构完整，调节和增强体液免疫和细胞免疫的作用。白首乌磷脂可提高未梢血AEAE（+）淋巴细胞的比值和绝对数，对因环磷酰氨引起的免疫抑制现象有一定的预防和治疗作用。

　　其次，白首乌所含的维生素A、F、G、B、磷脂、微量硒、酮及其羟基化合物都是有效的抗氧化剂，它们可以降低血清、肝、脑、心肺等组织中过氧化脂质的含量，保护机体免受自由基的侵害，防止动脉的粥样斑点的形成都有重要意义。白首乌及其水可溶部分可明显地降低及样斑点的形成都有重要意义。白首乌及其可溶部分可明显地降低及MAO-B活性，对调节单胺能系统对减少大脑的化学损害有一定的意义。

2.治肿瘤作用

　　肿瘤是影响人类健康长寿的一种严重疾患。

　　老年人由于免疫能力低下，而易患癌症。白首乌总甙对EAC、S、H22及鼻咽癌（CNF2）、肝癌（H）等癌株均有明显的抗癌作用，其中以H最为敏感。对体内移植性肿瘤、EAC、LEWIS肺癌及S肉瘤等都有明显的抑制作用，其抑瘤率分别为42%、38%、和69.9%,同时可延长动物存活时间及增强荷肿瘤动物的免疫功能。

　　在研究、试验中，学者、专家们还发现白首乌可明显地增强化疗药物的抗癌作用而减轻其副作用，尤其是血引转换。

3.促进毛发的作用

　　医学认为：发为血之余，发乃肾之外候，毛发的生长与脱落，润泽与枯竭，与血气及肾精息息相关。白首乌既是常用的补血益精之药，又是养生防老的珍品，因而具有促进毛发生长作用。

　　实验证明，局部涂抹白首乌总磷脂可使家兔耳毛和毛孔的平均直径增加，分布曲线右移，群间距离缩小，毛纤维生长速度加快。专家们在进行白首乌有效成份单体分离时，发现一种新物质，命名为白首乌二苯酮。初步分析，白首乌二苯酮可能是首乌乌发功能的本质所在，在其它方面的应用价值有待于进一步研究。

　　现代科学研究成果为白首乌这一传统名贵珍品应用到医药、美容、食品等领域提供了理论依据和大量实验数据。

4.保护作用

白首乌总甙对乙酰苯造成的溶血性贫血的肝脏有明显的保护作用，可使受损动物肝脏的酶活性有不同程度的恢复，有的可以恢复到正常水平。

　　总甙可以通过加强肝细胞代谢功能来改善机体缺氧状况，增强机体活力，总甙还可以抑制乙醇诱导或乙酰苯造成的脂质过氧化反应，从而对受损肝脏起到良好的保护作用，白首乌的解酒护肝作用正源于此。

5.降血脂作用

　　白首乌总甙及原生药粉均能显著降低血清总胆固醇，总甙剂量MG/KG或原生药粉5g/kg时降脂作用更明显，其降脂途径可能与调节肝细胞内ATP酶（ATPase）、琥珀酯脱氧酶（SDH）、6－磷酸葡萄糖酶（G－6－Pase）等酶的活性有关。白首乌总甙还有一定的降脂、促动脉平滑肌细胞增生的作用。

白首乌与何首乌的区别是什么？

性状不一样

想要让我们对两种中药材的区别有了解，那么就需要对细节有了解才行，首先何首乌是蓼科植物何首乌的干燥块根，呈现红棕色或是红褐色，比较皱，有小沟，比较沉，不易折断，品尝起来有点苦涩的味道。而白首乌是萝藦科植物牛皮消或戟叶牛皮消的块根，呈现浅黄棕色，也有灰棕色的，有纵皱纹，为圆柱形，也有长纺锤形的，品尝起来先是甜味，为后是苦味，因此我们能够发现它们外观上的差别就特别大，味道也同样存在区别。因此白首乌和何首乌的区别从性状上就能明显区别开来。

功效作用不一样

而且我们还要注意，何首乌和白首乌的功效区别也比较大，首先何首乌有生首乌和制首乌之分，功效不一样。生首乌主要是解毒、消肿，通便等功效，可根据病情特点，每次使用5克左右的量，这是我们需要清楚的。同时我们还要注意而制首乌是在生首乌的基础上制作出来的，其功效是补肾、益精，还能改善面色萎黄，女性月经量大等病症。白首乌和何首乌的区别，在白首乌的功效方面，主要是健脾消食，解毒等，能改善食欲不振等情况，所以说何首乌和白首乌的功效差别不小，需要我们根据自己的身体情况选择才行。

何首乌和白首乌都属于不错的中药材，而且也是比较相似的，但是很多人都不清楚它们的区别，实际上它们的区别也比较大，特别是在功效上的差别特别大，所以我们必须要根据自己的身体情况选择合适的中药材服用，这样才健康。

白首乌和萝藦的藤蔓（wàn）又有哪些相同之处与不同之处呢？我们一起在野外进行实地研学。

上药养命以应天，中药养性以应人，下药以药性之偏纠人体之偏，以至中正。故上药养命，中药养性，下药治病。本本领队师资团队在山川河岳间实践《本草纲目》。

经常出外进行登山活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。同时可以增强孩子的意志力与毅力，培养坚韧不拔的品格。

研学目的：通过荒野本草研学，让孩子更加了解中华民族的文化之本，增加文化自信，从而更好指导生活和学习。通过植物的春华秋实的四季植物观察，用体悟的方式让孩子感受自然界的四季交替，感悟生命在山野间的轮回，总结生态规律和生存法则。

徒步距离6公里。

领队老师:本本

联系方式：（同