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有个事情很有意思，有些朋友知道自己身边有个学中医的以后，就很喜欢让他把脉看看舌苔。
就比如前两天我家里来客人，有个年纪相仿的，就叫她胡姐吧，知道我是中医，一时兴起就找我给她把脉看看。
胡姐整个人看起来是很消瘦，脉虚无力，我问她你是不是觉得自己老是很疲惫，没有精神，果不其然还真是。
用她自己的话说：我老是觉得自己像是一只漏气的气球，怎么打气都没用。
没有气的气球（图源百度）那么为什么会这样呢？
我发现她其实有很多常见的坏毛病，一个是特别是喜欢吃油腻的辛辣的食物，饮食不规律就算了，还有一个就是经常不按时吃饭，情绪一上来就容易暴饮暴食。
我问她是不是经常胃痛，天气变冷或者压力大的时候也会容易胃痛，感觉自己怕寒怕冷的，会不会经常腹胀，消化不良，大便溏稀等等？
没想到这些症状她都有，说明是脾胃虚寒，那就要补气了。
脾胃（图源百度）大家都知道脾胃是后天之本，气血生化的源头。
如果你天天吃这些油腻辛辣的食物，你的脾气肯定是要大量消耗的，那你吃进去的时候都没有办法消化了，你吃再多的补品都没有用。
这时候可以试试出自《御药院方》的人参补虚汤，是个很好的补虚的方子。
组成如下：
人参、黄芪、陈皮、当归、肉桂、细辛、前胡、白芍、甘草、茯苓、麦门冬、姜半夏、熟地黄，生姜，大枣。
（中医讲究一人一方辩证论治，用药需要在专业医生的诊断下才可服用）
人参最大的作用就是补元气，人参是可以帮助那些病情严重的人，通过补元气把人从鬼门关拉回来的。
人参还可以补脏腑之气，对于一些身体虚弱的朋友会有比较好的帮助，但是不是病危之人是不建议食用太多的，用多反而容易上火。
人参（图源百度）黄芪也是补气的，黄芪和人参不一样，黄芪是注重补脾气，和人参一起补气，滋养我们的脏腑。
白芍是补血，可以养血揉肝的，配合我们的人生和黄芪可以气血双补，但是白芍性苦寒，和人参黄芪配伍可以制约药物温性，避免虚不受补而导致上火。
白芍（图源百度）当归是补血活血的，但是当归性温，和白芍配伍可以共同补血，又能和人参黄芪相互制约，阴阳平衡。
当归（图源百度）陈皮性温可以燥湿化痰，理气健脾，帮助我们体内对人参等一些滋补药物的吸收。
陈皮（图源百度）半夏是性温味辛，可以燥湿化痰，降逆止呕；茯苓性平味甘，可以渗湿利水，益脾和胃，健脾化湿，帮助脾胃增强消化吸收功能。
肉桂性热辛甘，可以补元阳，暖脾胃，对于那些腹痛泄泻和上热下寒的朋友有比较好的效果，熟地黄性温味甘，可以滋阴补血，益精填髓，主治肝肾阴虚，腰膝酸软；肉桂和熟地黄，二者配伍，可以起到阴阳双补的效果。
肉桂（图源百度）甘草性甘味平，和中缓急；麦冬性甘味苦，可以养阴润肺，益胃生津。
但是人参补虚汤不是所有人都可以用的。
如果是因为脾胃有热引起的脾胃病，比如说胃脘灼热，舌质红，舌苔黄，喜冷，甚至是胃胀胃痛，打嗝嗳气，这种情况是不适合这个方子的。
